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受講生の声

メリット
悩み解決の糸口が見つかる!
受講前は、悩む時間が多かったけれど、受講後は、情報整理のコツを知り、悩む時間が減った。書いて整理することで、気づくことがあり、悩み解決につながる。
メリット
考えがスッキリまとまる!

受講する前は、人と話すこと、人の話を聴きだすことが得意ではなかったけれど、受講後は、手軽に、自分や相手の考えを明確化でき、気持ちがスッキリする!

メリット
気分が晴れやかになる!

受講する前は、自分の心に余裕がなかったけれど、受講後、自分の感情を整理することができた。

メリット
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。

講師プロフィール

陽のあたる楽園をつくる、
伊藤陽香(いとうはるか)です。

広島県出身 静岡県浜松市在住、1984年生まれの40歳。
7歳、5歳男の子の2児の母。作業療法士。
『NPO法人むく』という児童発達支援、放課後等デイサービスを提供している施設の施設長、児童発達支援管理責任者。

2020年から方眼ノートを書き始め、
自分自身の健康、育児、仕事での悩みを解決してきました。

健康管理に関しては、
 毎日栄養ドリンクを飲む状態から栄養ドリンク0で過ごせる体を手に入れる。

育児に関しては、
 長男が小学校に行くために母の私が毎日教室まで送っていく状態から、長男一人で、以前より30分も早く登校できる。

仕事に関しては、
 後輩指導に1.5時間かかっていた状態から、15分に短縮する。

方眼ノートを書くことで、これらの変化を経験し、
方眼ノートを一人でも多くの方に手にしていただき、「それぞれの人にとっての楽園を手にしてほしい。」と思い、活動しています。


日本ノートメソッド協会
 方眼ノートトレーナー
 方眼ノートfor kidsインストラクター
 10min FOCUS Mapping初級・中級インストラクター

オンラインでの講座受講ご希望の方へ

オンラインでの講座受講も可能です。
オンラインでの講座受講を希望される場合は、harukabocha0503@gmail.com
までご連絡ください。日程調整させていただきます。
その他、問い合わせもメールにて受け付けております。